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 | 無論妳在哪裡餵母乳都是合法的，不用躲在骯髒的洗手間或車子裡，的確方便多了 (也可能衛生多了)。當然，這並不意味著妳會覺得這樣做很自在，以下幾個方法或可讓妳自在一些： - 穿著兩件式服裝，上衣寬鬆且可從下面拉上來，：這樣可讓妳的寶寶在妳的上衣下吃奶，也可讓妳不用從上面打開上衣，透出乳房。有隱密裂縫或蓋子設計的哺乳內衣可提高妳的信心。
- 請穿著可以一隻手打開罩杯蓋、一隻手抱住寶貝的哺乳胸罩。
- 考慮襯衫的顏色與質料。淺色衣服比較容易顯現母乳滲漏或溢乳墊的情況，而絲質或綢質衣服比較容易在餵母乳時弄髒或毀壞。有圖案的上衣最可以隱藏污跡。
- 餵寶寶時，若希望給自己多一點覆蓋，請用方形絲巾或寶寶的毯子蓋住妳的胸部與上腹部吧。
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 | | 問題：「Ferberize」是什麼意思呢？ 回答：「Ferberize」是使用特殊的策略讓寶寶自我安撫並入睡的意思。 其概念是在寶寶醒著的時候把他放在床上自行入睡，然後離開房間，無論寶寶是否在哭鬧。如果他哭得厲害，隔一段時間再回來檢查他是否睡了，但同樣不會把他抱起來安撫。久而久之，寶寶就會知道哭是沒有用的，他可能就入睡了。這個方法被不建議用在六個月以下寶寶身上，這個方法也曾經遭到嚴酷的批評。「這不是每個人都適用，」兒科醫生Jennifer Shu（珍妮佛舒）說：「我支持認為這個方法有趣的爸爸媽媽繼續嘗試，如果行不通，建議他們先停幾個禮拜，之後再試。」 |  | |
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| Kelly Ross, M.D.
凱莉羅絲博士
密蘇里州聖路易兒童醫院兒科醫生暨三胞胎的媽咪 | 按照一般的規矩，no — 餵奶時間是妳們倆建立親密關係的時候，那是妳抱著寶寶、和他親暱說話的時間。他需要這樣的互動幫助他健康成長發展。當寶寶接近六個月大時，他們對於周遭環境的興趣往往大於吃東西，因此在吵雜的環境中餵母乳很可能會失敗。媽咪通常都在這個年紀停止餵哺母乳，因為她們覺得寶寶不喜歡吃母奶了，但事實上，如果在安靜的房間內餵的話，還是可以成功的。 | | Samantha Maplethorpe, M.D.
莎曼珊梅波梭皮博士
華盛頓州伊薩夸家庭科醫生，三個孩子的媽咪 | 餵奶是妳和寶寶的黃金時間。餵奶時，妳的寶寶會比較機敏，妳們會互動得比較多。當他在吃奶時，會給妳一些重要的暗示，因此在這個重要的時間內，最好不要分心。此外，餵奶時跟寶寶說說話或唱歌給他聽，是一個早期學習的機會。就像圍著餐桌看電視會打擾與妨礙家庭溝通一樣，一邊看電視一邊餵奶也會打斷妳對於餵奶這個任務的注意力，而寶寶的分心也可能會讓他在還沒吃飽之前，就不吃了。記住，餵奶是妳和寶寶安安靜靜地互相認識的珍貴機會，是一個寶貴的時間，而且不是永遠有的。 | | Leslie Gavin, Ph.D.
蕾絲麗嘉文博士
佛羅里達奧蘭多市兒童心理學嘉家四個孩子的媽咪 | 餵寶寶吃母乳或餵寶寶吃奶是一個珍貴的一對一時刻，那是生理上特別設計，透過妳們身體上的親密接觸、輕聲細語、相偎相依，以及最重要的，眼神的交流來培養情感與親情。我不鼓勵看電視，因為這樣會帶走妳的注意力與眼神交流，破壞這個美好的時光。 | |
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