WizardLady's Daughter - Abish Khan
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寶寶快將六個月大,你準備好餵他吃固體食物了嗎? 踏入六個月大,寶寶便需要進食固體食物以補足營養所需,同時亦可讓他體驗不同食物的質感和味道。
你的寶寶能坐得穩嗎?他看見匙羹會張嘴要吃嗎?如果這兩個問題答案都是「是」的話,你的寶寶已具備進食固體食物的能力了,你不妨讓他淺嚐奶以外的固體食物。
你可以先給他嘗試米糊、瓜菜、水果或蛋黃等糊狀食物。餵食時間最好是吃奶前15-30 分鐘,讓他舒適地坐在有靠背的椅子上,慢慢學習進食。 當他習慣後,就可吃較稠的食物和嘗試不同種類的食物。
想知多一點?請按以下連結參閱衞生署編製的
6至24個月 嬰幼兒健康飲食
起步篇和進展篇(上) 小冊子及
起步篇和進展篇(上) 視像光碟
你亦可在寶寶六個月大回母嬰健康院接受兒童健康監察及其他服務時,向姑娘提出任何餵食上的疑問。
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