B-Abish Khan (BeiHe Chen)

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发件人: 嬌生嬰兒電子報
发送时间: ‎27/‎2/‎2014 0:39
收件人: djcandy@msn.com
主题: 妳的寶寶7週大


	親愛的陳鴻霏媽咪：你的寶寶已經 7 週大了！週數不對？

陳鴻霏您好，來自嬌生嬰兒的問候！

讓寶寶騎空中腳踏車，雙腿在空中畫圈圈，運動運動寶寶的腿部肌肉吧！

寶寶現在已經不會反射性地抓住目標，而是主動抓住物體，不管是嬰兒玩具、湯匙，還是妳。他可以抓住一段時間然後才鬆開。不過寶寶的移動還是東倒西歪的，大概還需要再1個月左右的時間，他的動作才會比較協調。

現在寶寶的頭部已經能夠保持穩定，所以看得更清楚了，他已經瞭解他的手指和手是附在他的身體上，不過他可能認為嬰兒玩具也是他手部的延伸。妳可以鼓勵寶寶進行手部練習，確認他的手指是可以自由活動的。不要總是用毯子包裹著寶寶，或者用手套防止他們被刮傷。可以拿有多種形狀但是不太大也不會太小的東西和玩具給他握。當寶寶躺著時，可以在他面前吊掛許多玩具，他會覺得很開心喔！


	寶寶出生後的兩個月，開始需要維生素D來促進骨骼發展，每天都需要至少200國際單位(IU)。陽光就是獲取維他命D的主要來源之一。

接下來還有更多的知識寶庫喔！

【照顧寶寶】

和寶寶一起旅行

和寶寶一起旅行

寶寶沒有想像中那麼脆弱，只要記住以下的提醒，妳和寶寶很快就會變成旅行伙伴︰

準備、準備、再準備

寶寶旅行袋中應該包括額外的瓶子、旅行用的奶粉罐和奶嘴，或者打包披肩或包巾，讓妳在飛機上也能餵母乳。多帶一些尿布、濕紙巾，以及裝髒尿布的袋子、鼻吸器和急救箱，也要帶一些更換的衣服和適合旅途及目的地氣候的衣服。最後，寶寶最喜愛的玩具和一些使他驚奇的新玩具也不要忘記喔！

其他手攜物品

包括汽車安全座椅、旅行專用的二合一推車和嬰兒提籃，讓寶寶可以舒舒服服的外出。

時間的安排非常重要

妳擔心寶寶在飛行時會哭鬧不安嗎？如果是的話，盡量找他平常小睡時間的飛行班次，就能減少這樣的情況了。

注意旅途安全

如果妳們是坐車旅行，就像平常一樣，把寶寶放在汽車座椅裡並正確地繫上安全帶。如果是坐飛機，為寶寶買一個機位，讓他可以坐在他的小座椅裡，比抱在妳懷裡更安全。

【爸爸媽媽的疑問】

為什麼寶寶會吐？

那是因為寶寶還不能完全掌握吃的方法，所以有時候會吐。寶寶胃部頂端的肌肉，出生時發育得不完全，胃裡頭的東西偶爾會上上下下，不太舒服。寶寶喝奶時可能會吞進許多空氣，而空氣是需要排出，因此也常常會將一些食物帶出來。寶寶需要許多食物幫助他們發育，有時難免會多喝些，這些都可能會造成寶寶嘔吐。美國小兒科醫師蘿拉‧嘉娜(Laura Jana)指出：「每個寶寶的狀況都不太一樣，大多數寶寶只會偶爾吐，不過對某些寶寶來說則是家常便飯。或是有些寶寶在6個月之前很少吐，可是到了9個月左右，卻突然經常吐了起來，這可能跟寶寶活動力增加有關。通常寶寶1歲以後就不太會吐了。」

【醫生媽媽經驗分享】

寶寶白天睡、晚上吵，該怎麼辦呢？

凱莉‧羅絲

(Kelly Ross)

美國密蘇里州聖路易兒童醫院小兒科醫師，三胞胎的媽媽

3個月以下的寶寶，每3到4個小時就會醒來喝奶，雖然有點令人沮喪，但還是不能期望他可以睡得很久。當寶寶大一點時，就可以在夜裡睡得比較久一點，因此可以幫他建立固定的睡眠習慣。建立睡眠習慣幾週之後，妳可以開始慢慢調整，讓他在夜間睡的時間最長。例如，如果寶寶早上睡很久，夜裡僅僅睡3個小時，妳可以在寶寶早上睡覺的時候，早一點叫醒他，不要讓他睡那麼久，夜裡早一點把他送上床，這樣就可以慢慢調整過來了。

莎曼珊‧梅波索比

(Samantha Maplethorpe)

美國華盛頓州伊薩夸家庭醫師，三個孩子的媽媽

和剛出生的寶寶進行一些白天的活動，例如坐坐、搖搖或者抱著他到處走走，這樣也許有點像寶寶在子宮裡的感覺。如果寶寶在白天很安靜或者經常小睡，夜裡可能就比較有精神。有時候讓寶寶在白天處在有光的環境下，並和他進行一些活動，幫助他調整日夜的差別，並逐漸習慣在子宮外的世界。

妳可以試著讓寶寶在白天小睡片刻，或者在有噪音的環境下睡覺，限制他白天的睡眠時間。夜裡盡量保持燈光昏暗，房間也要儘可能安靜，過一段時間，寶寶就會瞭解白天和黑夜的差別。

蕾絲麗‧嘉文

(Leslie Gavin)

美國佛羅里達州奧蘭多市兒童心理學家，四個孩子的媽媽

子宮裡的嬰兒沒有日夜之分，當媽媽在走動、交談時，這種律動反而會使寶寶輕鬆入睡；夜裡當媽媽安靜時，寶寶可能反而活躍起來，這也難怪寶寶不知道子宮外面的差別。妳可以運用日光和活動來幫寶寶設定生理時鐘，一開始不要期望太多，因為寶寶每隔2到4個小時就要喝奶。不過，如果妳妥善運用日光，並在白天和寶寶互動玩耍，建立一張彈性的時間表，寶寶就會逐漸調整過來了。

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